Ma préparation personnelle

Le sport et moi...une longue histoire "pas d'amour" ! Ma préparation physique est donc intégrée dans mon quotidien avec ce que j'aime pratiquer : la balade quotidienne, la marche nordique, la musculation. Ma base d'entrainement est la même que le team canin. 

Pour mes objectifs ! Gestion du froid... La Méthode Wim Hof, pourquoi pas ! Des routines sont intégrées dans mon quotidien pour obtenir : concentration, force, stabilité, énergie

Mon point noir ! Fumer...Deux années d'e-cigarette et plus jusqu'à 0 mg de nicotine...je tiens le bon bout ! 

Mon point fort ! Un environnement adéquat pour une hygiène de vie saine.