L'Entrainement

Mon objectif de saison est déterminé en juin. Il est fixé selon le long terme, le SWOT, les exigences, un constat initial, une réflexion pour avoir un objectif SMART : Je veux...

Mon plan d'entrainement est basé sur l'objectif de la saison sur la base des P3. Il est séquencé en périodes, étapes, séances et exercices. Il est adapté à mes objectifs personnels, ma discipline et surtout mon team canin

Ma mise en œuvre est le travail d'une saison pour atteindre mes objectifs. Elle comprend la logistique, la gestion du team, l'entrainement, les soins. Un travail quotidien consigné dans un "bullet journal annuel". 

Ma préparation personnelle est fixée selon l'objectif. Elle est physique, mentale et environnementale. Elle me permet d'être en adéquation avec mon team et mes rêves.